mathildastrandh

Har lovat mig själv att börja träna på morgonen. Detta har jag sagt rätt länge och det håller väll ungefär en vecka som längst. Vad är då problemet? Jo det ska jag förklara, det är mycket enkelt. Fröken Strandh tycker om att sova, så det har rätt ofta blivit att jag stängt av larmet när det ringer och sen fortsatt sova istället.

Har verkligen ingen bra relation till sömn just nu, jag sover för mycket. Speciellt nu när jag varit ledig i två veckor då har jag kunnat sova hur länge som helst.

Men nu har jag lovat, verkligen lovat mig själv att ta tag i detta. För hur skönt är det inte att komma hem efter jobbet och veta att man redan har tränat? Ingen ångest när man helt enkelt inte orkar för då är det redan gjort.

Jag älskar såklart att träna men jag är nog inte ensam om att man ibland helt enkelt inte har motivationen efter en hel dags jobb.

Så imorse ringde klockan och jag steg upp och tog cykeln till Träna för ett spinningpass. Alltid lika skönt när det är gjort och alltid lika roligt när det är bra musik och en bra instruktör.

Imorgon står klockan på 06.15 och jag tänker då inte stänga av larmet och fortsätta sova.
Ska därför vara duktig och faktiskt krypa ner i sängen och sova nu.


/ mathilda